Virtuele Wijkzuster

 

De picclijn in m'n linkerarm wordt 2x per week geflusht: doorgespoeld. Om de lijn (45 cm lang!) goed open te houden wordt er dan met een spuitje een zoutoplossing doorheen gespoten. De wijkzuster, die mij meestal verzorgt, is vrijdag zelf geopereerd. Ze heeft vaak een leerlinge bij zich, die zeer binnenkort afstudeert. Zij doet het flushen ook geregeld, om te oefenen, maar dat mag ze alleen doen onder supervisie van een gediplomeerde zuster...

 

Vandaag kwam het zo uit dat de leerlinge alleen bij me kwam. Eerst om me lekker te douchen, maar ook om daarna de picclijn te flushen. Bij gebrek aan gediplomeerde supervisie had ze zuster Liesbeth op de telefoon! Via haar mobieltje kon die meekijken, en indien nodig aanwijzingen geven. De moderne techniek staat voor niets! 😀

 

Ik zat er natuurlijk zelf ook bij, en ik kijk al maandenlang minstens 2x per week toe hoe m'n picclijn verzorgd wordt. Ik zou het inmiddels zelfs een volslagen leek kunnen laten doen, op mijn aanwijzingen... 😉

 

Ik had er dus alle vertrouwen in, en Janita zelf ook. En Liesbeth was er dus ook deze keer bij aanwezig, zij het dan op afstand 😊 Wel zielig voor haar dat ik haar de paaseitjes wel kon laten zien, maar dat ze die deze keer niet kon pakken 😜

 

Ik stelde al voor om de camera er dan de volgende keer ook maar bij aan te zetten als ik onder de douche word gezet? 😂😂😂

Paastak

Donderdag kwam dochterlief dan eindelijk de beloofde tak brengen, en ze hing hem ook direct voor me op. Na Pasen ga ik daar weer andere dingen aan hangen, leuk! 😍

Die was ook hard nodig, want er lag inmiddels al een flinke stapel knutsels om eraan te hangen!

De 2 creabea's, ze heeft niet voor niets Sjouwke als 2e naam! 😊

 Jade en ik hebben laatst al een middag samen geknutseld, 

en vorige week zondag weer, toen met ook haar mama erbij. 

Allemaal lente- en paasdingetjes!

Blij met de Action! Een heleboel leuke knutselpakketjes voor een habbekrats 😀

Jade's maaksels van één middag! 😘

De Jaffa cakes en de paaseitjes gingen er goed in, als arbeidsvitamientjes 😋

Opperste concentratie vereist! 😍

Mijn tak vanmiddag, in het lentezonnetje 😃

Harry Potter sjaal

Eindelijk echt helemaal klaar! 😍

Logan heeft zijn Harry Potter sjaal al aardig vaak gedragen, hij heeft er zelfs vorig jaar op school de eerste prijs mee gewonnen met carnaval!

Maar er moest nog steeds een extra blok rood aan gebreid worden, plus de franjes. 

Dat is nu ook eindelijk klaar, dus de sjaal is nu dan eindelijk écht helemaal af!

Charlotte Potter 😹

Samen met Charlotte vanmiddag de franjes geknipt en er aan geknoopt. 

Het is nu echt wel meer áf, zo met de franje er ook aan! 

Omdat Logan hier niet was heb ik Char maar even als model gebruikt om de nu eindelijk helemaal affe sjaal te showen! 😁

Spaghetti met tomatensaus 😀

Toen Logan de sjaal donderdagmiddag terug kreeg was hij ziek (38,5 C koorts). 

Die dag en de volgende dag was de sjaal zijn knuffel, of hij had hem om, als troost 😍

Het garen is Scheepjeswol ColourCrafter. 

Jade vorige week, geheel serieus:

Ik moet eigenlijk naar Zweinstein toe...

Oma legde uit dat de uil met de uitnodiging pas komt als je ongeveer 11 jaar bent, pas na groep 8 😉

4x Chemokuur

Op 2 april - 23 april - 14 mei - 4 juni

Ik moet me dan om 8.30 uur melden bij de dagbehandeling oncologie, waar ik dan tot circa 16.00 uur lig. Daarna word ik naar de longafdeling gebracht waar ik de nacht doorbreng. De volgende ochtend rond half 10 word ik dan weer vrijgelaten 😏

Gemakkelijk zittende kleding aan, tablet mee (er is prima wifi), en m'n e-reader. En eventueel m'n haakwerk...  Oh ja, en wat fruit, wegens niet verkrijgbaar in het ziekenhuis! 😞

Ik moet vandaag al beginnen met dagelijks foliumzuur te slikken (meegekregen). Ik krijg nu elke 6 weken een injectie met vitamine B12 (vandaag de 1e al gekregen), en ik heb medicijnen mee voor de avond ervoor, en voor de ochtend van, tegen bijwerkingen zoals misselijkheid.

Een nadeel is dat ik nu geen diclofenac meer mag, geen NSAIDs, omdat dat nierschade kan geven bij deze chemo. Dat slik ik al jaren voor de artrose... Wel mag paracetamol, en tramadol. Van die laatste heb ik nog 1,5 doosje liggen van toen ik in 2016 Lyme had, eens zien hoe goed dat helpt...

Ik ga NIET mijn haar verliezen! 😄 M'n haar kan wel iets dunner worden, of slap, en/of niet goed willen zitten. Maar kaal ga ik zeker niet worden! Ik hoef er ook geen koelkapje voor op of zo, bij deze soort chemo word je niet kaal! Dat is een hele geruststelling, omdat Char en ik al besloten hadden dat kaal mij niet zal staan... 😟

Vanaf nu mij absoluut niet bezoeken als je  denkt een virus onder de leden te (kunnen) hebben! Ik mag absoluut niet meer verkouden worden, enz. Dat heb ik de hele winter al niet gehad, wonderlijk genoeg, maar nu is het dus echt zaak om niet even een besmetting op te lopen van het één of ander.

Bijwerkingen kunnen vooral misselijkheid zijn. Geen trek in eten, veranderde smaak. Normale dingen die ineens vies smaken.

Ik mag nog steeds niet afvallen, ook al heb ik overgewicht. Donderdag nog gewogen op radiologie, werd dat vandaag alweer gedaan! Wat een luxe zeg, niet af mogen vallen, met mijn overgewicht... lol! Kom dus maar op met die moorkoppen! 😋

Nog een bijwerking, hetzelfde als tijdens de bestralingen, is vermoeidheid. Maar daarvoor heb ik het ziekenhuisbed voor de tv staan, plus genoeg te lezen op m'n e-reader! 😉

Ook kan ik last krijgen van oorsuizen of een pieptoon in m'n oren, dat moet ik dan doorgeven.

LET OP! Bij verhoging in de temperatuur (vanaf 38.5) gelijk bellen met Minke, of de spoedeisende hulp! Bij piepen en moeilijke ademhaling ook gelijk melden bij Minke, of de spoedeisende hulp

Fabels ontkracht! 
Tijdens en direct na de chemo enz mag ik gewoon knuffelen, zelfs ook met kleinzoon J.P. van 8 maanden!
Ik besmet niemand dus, ik mag gewoon worden aangeraakt.
De huishoudelijke hulp hoeft ook geen beschermende kleding e.d. dragen om mijn bed te verschonen of de was te doen!

De enige voorzorg die thuis nodig is, is in de eerste paar dagen na de chemo na toiletbezoek het deksel op de wc te doen en dan 2x door te trekken. Eventuele druppeltjes die dan toch nog op de wc bril zijn gekomen even afnemen met een gewoon schoonmaak weggooi doekje ;-)
Dit omdat sommigen (ze weten zelf wel wie ik bedoel 😜) met de wildste verhalen en theorieën kwamen over protocollen en dergelijke 😠 De ene chemo is ook de andere niet, maar in mijn geval is er dus geen enkele voorzorg nodig, behalve dat je niet in aanraking komt met mijn toiletgebruik.

Vorige donderdag had ik een afsluitend gesprek met de arts van radiologie, die zei dat we er wel zeker van kunnen zijn dat het snijvlak waar ik op bestraald werd, nu schoon is. Volgens haar is er nu een kans van 30 tot 50% dat de kanker terug komt.

Volgens het gesprek vandaag heb ik stadium 2B. Dat wist ik nog niet, omdat ik er ook eigenlijk nog nooit naar heb gevraagd. Dit omdat er voor de operatie niets werd aangetroffen in een lymfeklier, maar na de operatie wel, in eentje. De chemo dient er nu voor om eventueel nog rondzwervende kwaadaardige celletjes ook definitief uit te schakelen. Net als bij de bestraling is ook hier weer nergens te zien of te bewijzen of het heeft geholpen. Sterker nog, misschien is de hele chemo niet nodig omdat er al niets meer in me zit. Dus dit is puur voor de zekerheid, om zo goed mogelijk uit te sluiten dat de kanker toch nog weer ergens de kop op gaat steken!

In principe zou ik hierna dus genezen kunnen zijn. Al kunnen ze dat pas echt zeggen als ik over 5 jaar bij controle nog steeds niet weer ergens een tumor heb...

Al met al ziet het er dus erg positief uit allemaal. Nu nog even doorbijten en die 4 kuren nog doorstaan. En na 4 juni dan herstellen, en weer beginnen conditie op te bouwen, en weer dooorrrrrr met m'n leven! 😀

Vlinderhuisjes

Vanmiddag kwam andere oma hier, om samen de Vlinderhuisjes te gaan maken die we laatst bij de Action hadden gekocht. Een bouwpakketje van gelaserde houten onderdelen. Je moest het eerst in elkaar zetten, en het dan verven en versieren. Een leuk werkje waar we de hele middag zoet mee waren! 😊

Ik maakte mijn huisje roze met een donkerrood dak

Ontdek hoeveel kleurig leven een vlinderhuisje bij jou in de wijk kan brengen!
Vlinders kunnen in dit huisje overnachten, schuilen bij nat en koud zomerweer of
overwinteren. De vlinders zullen hier dankbaar gebruik van maken!

Andere oma maakte een blauw huisje, ik vind dat van haar wel iets van een strandhuisje hebben!

Hang het kastje op een beschutte plek, uit de wind waar het niet kan inregenen. De hoogte maakt niet uit. Op ooghoogte kan je wel zelf kijken of de kast gebruikt wordt.
Vul het kastje met wat dorre blaadjes en takjes, dan wordt het een waar hotel voor vlinders. 

 
Plaats - om het de vlinders straks helemaal naar hun zin te maken - wat dunne takjes of schors in het huisje. Hier kunnen de vlinders aan hangen wanneer zij in het huisje schuilen of slapen.  

• Veilige schuilplek

  Als het in september en oktober weer kouder wordt, vertrekken sommige vlinders uit Nederland. Anderen gaan in winterrust en kruipen weg in een beschut hoekje, zoals in een schuur of in een holle boom om de winter te overleven. Of in een vlinderhuisje. Door een vlinderhuisje te maken, kunnen vlinders dus droog en zonder wind overwinteren. Hang je vlinderhuisje dan wel op een beschutte plek op. Dus op een plek uit de wind, waar het niet kan inregenen. Met de overheersende windrichting in Nederland betekent dat meestal met de ingang naar het oosten.
  
   
  
  
  En volgens andere oma moet de ingang in elk geval ook niet naar het zuiden gericht zijn, omdat ze het binnen dan te warm krijgen 😓
  
  
  
  
   Nu alleen nog een beschut plekje zoeken om hem op te hangen, en vullen met wat takjes 😀

Wat een pech, het halve park is weg!

Emmer buurt sceptisch over vijver tegen wateroverlast

• 13 december 2016
• Marieke Kwak

De wateroverlast op 30 juli van dit jaar

De wateroverlast die een deel van Angelslo plaagt na hevige regenval, wordt aangepakt. De gemeente Emmen wil een vijver en een regenwaterriool aanleggen.

Een paar keer per jaar is het raak in het lager gelegen deel van Angelslo, rondom de Elkingeslag. Wanneer de regen met bakken uit de lucht valt, veranderen de straten in kolkende rivieren. ,,Dan is het hier Elkingeslag aan de rivier, of soms Elkingeslag aan zee’’.
Rioolbuizen te klein
Afgelopen zomer, toen het weer mis was, kondigde de gemeente aan een onderzoek te doen naar de riolering en naar mogelijke maatregelen om de overlast te verminderen. Uit dit onderzoek blijkt dat de rioolbuizen inderdaad te klein zijn en dat er in dit deel van Angelslo te veel bestrating is. Het regenwater kan daardoor minder gemakkelijk weg.
Een vijver zou, samen met een aparte regenwaterriolering, enig soelaas kunnen bieden. Deze vijver moet een plek krijgen in de groenzone tussen de Kerspellaan en de Dingspellaan. Aan de ingreep hangt een prijskaartje van zo’n 700.000 euro.
Niet afdoende
Dinsdagavond hield de gemeente in De Marke een inloopbijeenkomst over de voorgestelde aanpak. ,,Eerst zien, dan geloven’’, verwoordde omwonende Dolf Doornbos het algehele gevoel. ,,Ik woon hier al sinds mijn geboorte en er is altijd wateroverlast geweest. Het water komt niet alleen van boven, maar ook uit de putten. Kan zo’n vijver dat verhelpen, als die hoger ligt dan de straten waar het om gaat?’’
Ambtenaar Bertus Veldman gaf toe dat de vijver, zelfs met een apart regenwaterriool, niet afdoende helpt. ,,Ook voor de vijver geldt: vol is vol. Er kan 5.000 kubieke meter water in. Wij verwachten wel dat de overlast veel minder frequent zal zijn en in kleinere hoeveelheden.’’ Volgens Veldman zou de beste oplossing de aanleg van een grote afvoerbuis richting het Bargermeerkanaal zijn. ,,Daarover zijn we in gesprek met het waterschap. Maar dat is iets voor de langere termijn.’’

Bovenstaand artikel is alweer van ruim 2 jaar geleden... maar nu zijn ze er eindelijk mee aan de slag gegaan! En hoe... Het grootste deel van het Loopark is nu één grote bouwput!

 Filmpje!

Hier zie je op de achtergrond de hoge bergen (drijf)zand, die vorig weekend in het nieuws waren! Inmiddels staan overal flinke hekken omheen, en die bergen zand staan nu zelfs achter hekken die binnen hekken liggen...

Mijn straat staat gelukkig nooit zo erg blank, en ik heb ook nog nooit water in de kelder gehad, of onder de vloer. Maar toch heb ik er ook last van, als ik probeer naar huis te rijden na een flinke bui, want dan moet ik wel door die kolkende watermassa aan het begin van het cluster heen rijden... Vaak zie je dan auto's op de groene middenberm van de Statenweg staan. Die bestuurders laten dan liever hun auto daar achter om lopend verder te gaan, dan het risico te lopen op waterschade.

Als dit mooie vijvers worden, met wat leuke beplanting er omheen, en met weer zoals het was ook een gezellig zitje, een tennisveldje enz, dan valt het vast wel mee als het klaar is...

Het fietspad waar ik normaal binnendoor overheen fiets, naar het winkelcentrum...

Richting mijn huis, en dus ook richting het bos, ziet het park er nog uit als vanouds :-)

Zo ziet het er uit als ik op weg naar huis nog even achterom kijk

Hopelijk is het over een poosje weer gewoon een mooi Loopark!

Naar de Spoedhulp

Zie eerst de vorige blogpost!

 

Vanochtend belde dochterlief, zoals gister bij de Huisartsenpost afgesproken, naar haar huisarts. Die had geen uitslag of röntgenfoto binnen gekregen, alleen de mededeling van het ziekenhuis dat ze gisteravond door was gestuurd naar de Spoedeisende hulp, omdat er een stukje bot in haar pink af was gebroken 😷 En we werden gisteren naar huis gestuurd met de mededeling dat er op de foto niets te zien was? 😯

En dus reden we vanmiddag om 1 uur weer naar het ziekenhuis. Inderdaad was er een heel klein breukje te zien aan het middelste kootje. Daar hoefde niets aan gedaan te worden. Wel moet ze een week lang een spalkje dragen, omdat er iets is met een ligament, of zoiets. 

Pinkje heeft dus wel een flinke optater gehad, hij/zij is niet heel erg gebroken, maar toch wel wat beschadigd van binnen. Maar dat gaat dus hopelijk weer helemaal goed komen na een week lang haar pink vast te laten zitten aan de ringvinger. Verder mag ze er alles mee doen. Hij mag ook buigen enz. Over een week terugkomen voor controle, er volgt nog een bief met de afspraak erin.

En vandaag duurde het slechts 1,5 uur! 😁

Waarvan 10 minuten gespalkt worden, de 1 uur en 20 minuten daarvoor brachten we weer door in de wachtkamer... 😫

Grappig dat ze werd geholpen door een jonge vrouwelijke arts die ik herkende, een chirurg die een keer voor een controle aan mijn bed heeft gestaan toen ik in het ziekenhuis lag. Toen ik dat zei, zei ze gelijk dat ze mij ook herkend had: u zat toen erwtensoep te eten die het bezoek had gebracht, omdat u het ziekenhuiseten niet zo lekker vond... 😂

Wie wel...

Een zondagmiddag in de Huisartsenpost

En nu eens niet voor mijzelf, maar voor dochterlief! 

Zaterdag bij scouting probeerde ze een bal te vangen, en daar is ze nooit goed in geweest... lol.
En toen deed haar pink heel zeer, hij stond verder van haar ringvinger vandaan dan normaal. En werd na een tijdje ook dik en blauw.

Bij scouting zijn er natuurlijk altijd meer leiders aanwezig, en die hebben allemaal verplicht EHBO. Dus een collega-leider heeft haar zere pink aan haar ringvinger gespalkt (met schilderstape, het blijft scouting!), en ze werd samen met Jade naar huis gebracht.

Toen ik hoorde wat er aan de hand was dacht ik dat er misschien wel iets gebroken kon zijn, maar ze had geen tijd om naar de Huisartsenpost te gaan. Ze moest later haar man en zoon nog ophalen van verschillende plekken, er kwam nog bezoek... Gelukkig had ze wel zelf een dokter in huis, die haar grondig heeft onderzocht en behandeld 😉

Dokter Jade

Zondagmiddag toch maar besloten om ernaar te laten kijken, zelf zei ze dat dit anders voelde dan een kneuzing. Volgens Buurtzorg die mij 's ochtends in bad kwam doen kon er ook wel een pees gescheurd zijn, of zo.

Ik ben om 3 uur met haar en Jade naar de Huisartsenpost in het ziekenhuis gereden. Na 2 uur was ze eindelijk gezien door een dokter... die dacht dat er inderdaad iets gebroken was. Nu mocht ze weer wachten, op een röntgenfoto. Jade was die 2 uur ontzettend lief en rustig geweest, maar inmiddels was het 5 uur en dus tegen etenstijd voor haar!

Ik heb Jade naar huis gebracht, en heb toen snel de nodige boodschappen gedaan bij de Jumbo naast hun huis. Weer terug in het ziekenhuis was inmiddels de foto ook gemaakt, maar moest die nog bekeken worden. En daarna was het weer een uur wachten op een zuster die de zaak verbinden kon 😒

Al met al waren we dus om 3 uur in het ziekenhuis, en kwamen we er om 7 uur pas weer vandaan! Ik kan leukere dingen bedenken voor een zondagmiddag 😢

Weten doen we nog niet veel. Op de foto was niet direct een breuk te zien, maar dat zei de radioloog. Er moest nog door een arts naar gekeken worden, en die zou dan de uitslag doorgeven aan haar huisarts. In de loop van vandaag mag ze dus de huisarts bellen...

De Baltic Sea Circle. De noordelijkste avonturenrally ter wereld. Vanuit Groningen.

Een ontdekkingstocht door de wildernis. Door Scandinavië naar de Noordkaap en verder door het Oostblok. Van Groningen naar Groningen. Via de omweg van je leven. Van 6 t/m 23 juni 2019.

Eén van de teams die hieraan meedoen is Buurman & Buurman. Dit team bestaat uit mijn zoon Rick, en zijn vriend en voormalig buurman Michel.

Michel links, Rick rechts

Rick heeft het hier al jaren over. Maar zoals hij zelf zegt: Er is altijd wel een heel goede reden om niet te gaan... Tot je op een dag dan gewoon besluit dat wat er ook gebeurt, het nu of nooit is! Het is dus nu 😃

De auto moet minstens 20 jaar oud zijn, en wordt momenteel flink verbouwd. Versterkt, er komt een tent op het dak, een koelkast er in, enz. Want ze slapen ook in (nou ja, op) de auto. En komen soms dagenlang niet in de bewoonde wereld, kunnen pech krijgen onderweg, of verdwalen. Dus er moet voldoende proviand zijn. Net als een watertank en extra benzine.

Op hun website staan al heel veel foto's van de verbouwing van de auto, maar die kan ik er helaas niet af pikken 😢 Dus gewoon even naar hun site gaan, daar kun je ze allemaal zien, en ook de updates die geregeld verschijnen! 

Ze mogen zelf weten hoe ze de route rijden, alleen mag er geen gebruik worden gemaakt van GPS, en ze mogen niet over snelwegen rijden. Er is een tracker zodat de auto gevolgd kan worden tijdens de reis, en jawel, ook door belangstellenden! Ik kijk er heel erg naar uit om de hele reis vanachter de computer met ze mee te maken! Op de website van de Baltic Rally kun je alle voorwaarden lezen. Plus als je even naar beneden scrolt, veel filmpjes en foto's van voorgaande jaren.

Onderweg plaatsen ze ook foto's en video's, mits ze internetverbinding hebben natuurlijk. Tot dan kun je via inmiddels al flink wat foto's online volgen hoe de voorbereiding gaat. Vooral de verbouwing van de auto momenteel.

Naast dat het de jongens een lieve duit kost (het inschrijfgeld is niet misselijk, net zo min als de aanschaf en verbouwing van de auto), moet ieder team voor het einde van de rally ook minstens € 750,-- gedoneerd hebben aan een goed doel naar keuze. In hun geval is dat het Ronald McDonald Kinderfonds.

Die 750 euro hebben ze nog lang niet bij elkaar... Nu hebben ze ook nog wel even de tijd natuurlijk (tot 23 juni). Maar elke donatie is tegelijk ook een leuke opsteker voor ze, en stiekem hopen ze zelfs dat ze die 750 euro fors voorbij kunnen komen, omdat dit doel ze erg na aan het hart ligt...

Dus, kun je misschien een eurootje (of 2?) missen, dan kun je die HIER kwijt 😏
Je donatie gaat dan rechtstreeks gelijk naar het Ronald McDonald Kinderfonds, dus je weet zeker dat het op de juiste plek terechtkomt. En de jongens springen een gat in de lucht bij elke donatie die er binnen komt, en elk eurootje telt daarbij!

https://www.buurmanenbuurmanopreis.nl/

M'n eigen bed

Gisteren heeft dochterlief mijn eigen bed boven verschoond, en daar heb ik vannacht de hele nacht in geslapen, voor het eerst sinds de opname op 20 november!

Ik had al een paar keer 's middags "proefgeslapen", een uurtje of 2 steeds, en dat lag dan zo lekker!

's Nachts slaap ik tot nu toe nog steeds op het ziekenhuisbed beneden. Sinds kort met de tv uit, en nu probeer ik het ook met het licht uit... Een tic die ik over had gehouden van de 2x Intensive Care, denk ik 😉

Op zich lag mijn eigen bedje vannacht heerlijk! Ik ben maar 1x wakker geworden, in die 8 uur. Beneden word ik elke 2 uur wakker en kom ik meestal lang niet aan 8 uur slaap toe...

Maar ik was wel heel erg stijf en pijnlijk vanochtend toen ik wakker werd, en nog steeds wel wat, terwijl ik 3 uur geleden m'n pijnstillers al heb geslikt.

Op het ziekenhuisbed heb ik een speciaal matras dat heel goed ligt, omdat ik in het ziekenhuis al een doorligplek had opgelopen.

Zou nu dat ziekenhuismatras zoveel beter voor me zijn?
Of ligt de stijfheid en pijn (ook) aan het koude en vochtige weer?
En boven is het ook kouder dan beneden, met het raam open en geen verwarming aan...

Over 3 uur wil ik eigenlijk wel graag naar yoga toe, maar dan moet de stijfheid wel snel minder worden, anders gaat dat vandaag helaas weer niet lukken 😒

Nationale Week Zonder Vleesch

Bij de Aldi hadden ze alleen verpakkingen met 2 pizza's erin, terwijl ik gewoon trek had in eentje... Alleen de Biologische variant had 1 pizza in de verpakking. 

En die zag er ook best lekker uit, met veel groente erop, en zo 😋

Biologisch en Vega 😏

Veel groente

Vis is geen Vlees 😜

Nu probeer ik altijd al om zo gezond mogelijk te eten, maar nu vooral. 

Daar horen ook voldoende proteïnen bij, alleen die vind je niet in een biologische vega pizza. 

Maar wel in een blikje tonijn! 😊

En zodoende heb ik vanavond gesmuld van een zeer smakelijke (en vast ook best wel gezonde) biologische vegetarische pizza met tonijn! 😁

Paracetamol, oftewel: woekerprijzen!

Ik slik sinds de operatie half november 3x daags 1000 mg paracetamol. Onder andere. 

Ook dat wordt niet meer door de ziektekostenverzekering vergoed, maar ach, zoveel zal dat toch wel niet schelen? Nou... heel erg veel zelfs! 😠

Op 22 januari bv kreeg ik een pot met 60 stuks geleverd via de Benu apotheek. Op recept, via de arts. 3x per dag is dat dus voor 20 dagen. Te betalen (door mijzelf natuurlijk) € 14,33!

Even googlen leert dat dat dus echt een woekerprijs is! Bovenstaande afbeelding van Apothekers paracetamol 500 mg. Voor 50 stuks daarvan betaal je bij de diverse winkels en apotheken 1 euro tot € 1,20.

Even rekenen dan maar: 60x 1000 is gelijk aan 120x 500.
120 x 500 kost zo her en der tussen de € 2,20 en € 3,00.

Op recept, maar zelf te betalen wegens niet vergoed door de zorgverzekering moet ik voor dezelfde dosis dus € 14,33 betalen! 

Nu ik van de oxycodon af ben en weer zelf een beetje kan nadenken valt me ineens op dat ik een stuk voordeliger ziek kan zijn dan wat ik officieel door de artsen via een recept voorgeschreven krijg! 😱😲😠😟

//Note to self: als het op is gewoon paracetamol halen bij de Jumbo, het Kruidvat, enz enz. Scheelt me sowieso dan een tientje per 20 dagen! 😲

Vitamine D (de wegen van een Benu apotheek zijn soms ondoorgrondelijk)

Maandag 25 februari kwam m'n huisarts weer eens gezellig op visite. Even bijkletsen 😏 Ze heeft toen o.a. een aantal medicijnen voor me nabesteld, waaronder vitamine D (Cholecalciferol). Dat slik ik sinds in het ziekenhuis bleek dat ik dat zelf veel te weinig aanmaak, ook al kom ik vrijwel elke dag wel buiten. Toen ik mijn elleboog gebroken had door in m'n slaapkamer te struikelen over een snoertje bleek dat het best nuttig is als ik dat iedere dag bij slik... 😕

Vitamine D is nuttig voor:

• Calciumstofwisseling: Calcitriol bindt zich aan de vitamine D-receptor. Suppletie van vitamine D aan ouderen staat momenteel erg in de belangstelling.
• Immuunsysteem
• Hart en bloedvaten
• Voorkomen van bepaalde vormen van kanker
• Stemmingen / depressie

Mja, naast dus dat het beter is voor m'n botten om het dagelijks in te nemen is het o.a. ook beter voor mijn stemming nu ik ziek ben, enzovoorts.

Een paar dagen later echter belde de apotheek: Sinds januari wordt de vit. D zoals ik die al jaren slik op recept, niet meer vergoed. Wat wel vergoed wordt is eenzelfde tablet, maar dan veel sterker. Die neem je 1x per week in, in plaats van dagelijks, maar de werking is wel hetzelfde. Alternatief is dus dat je het zelf gaat betalen. Prima hoor, doe die gratis sterkere dan maar... Ze zouden het vrijdag 1 maart komen brengen.

Op donderdag 7 maart belde ik de apotheek, o.a. omdat ik nog steeds geen vit. D gezien had, en ik er inmiddels al meer dan een week zonder zat. Vooral nu lijkt me dat niet erg wenselijk... De apotheek zei dat wegens ineens een enorme vraag naar de gratis hoge dosis 1x-per-week variant (goh, hoe zou dat nu toch komen?) het even niet leverbaar was. Volgens hun informatie zouden ze het de 22e maart pas weer geleverd krijgen, maar "het kan ook best dat het dan weer wordt uitgesteld...". 

Het alternatief: Wij leveren u nu eerst nog de pilletjes die dagelijks geslikt moeten worden (zoals ik ze dus al jaren heb). Maar dat ging mij dan wel 8 euro kosten. Nou ja, dat moet dan maar. Naast waar  ze officieel voor zijn (sterke botten) vind ik ze momenteel ook best belangrijk voor het immuunsysteem, en om mijn positieve stemming er wat in te houden 😏

Gisteren (11 maart) kwamen ze het brengen. Voor 8 euro dus, totdat op of omtrent de 22e maart die sterkere, 1x per week te slikken, variant weer leverbaar is. En ik kreeg dus, zeer efficiënt (not), een pot met 300!!! pilletjes!

Naast wat er dan zo ongeveer rond de 22e geleverd gaat worden (of niet), en eens per week te slikken, ben ik de komende jaren nu al voorzien, whahaha!
----------------------------------------------------------------------

UPDATE:

Vanochtend, 15 maart, kreeg ik 3 doosjes met in totaal 12 pillen voor 1x per week. Wat mijn voorraad nu brengt op voldoende voor 384 dagen! 😹  😹  😹 


En ook nog een week eerder dan de verwachte 22e, in plaats van later waar de apotheek van uitging... 

01 Limburgers Meets Drenthe

Link, oftewel: een klein eventje om wat plaatselijke geocachers te ontmoeten. 

Mies en ik waren er bij!

Na afloop hebben we nog iets gedronken in De 3 Paardjes 

(ik had geen idee dat het daar van binnen zo groot is!)

Freedom!

Vrijheid, en dat geeft m´n auto me. Vandaag kreeg ik hem eindelijk terug nadat ie sinds 20 november (de dag van de operatie) uit logeren was bij afwisselend dochter en Mies. Ook al rijd ik er niet eens in, alleen al het idee dat het kan, dat ik erheen kan lopen, erin stappen en zomaar ergens naartoe rijden wanneer ik dat maar wil, geeft me al een gevoel van vrijheid. Nadat ik me de laatste tijd steeds meer opgesloten begin te voelen!

Vandaag dus de eerste dag zonder bestralingen. Ook ben ik wat vrijer omdat er niet meer 7 dagen per week iemand langskomt. Buurtzorg komt nu alleen nog op woensdag en zondag. De huishoudelijke hulp op dinsdag en dan nog een ochtend een kwartiertje om een extra was op te hangen. Maar 3 dagen per week komt er nu dus helemaal niemand meer voor mij zorgen, ook dat geeft een beetje vrijheid terug.

Ik werd vanochtend pas om half 12 wakker. Maar ik was wat down, voelde me moe, geen energie, depri... Dochterlief zou eigenlijk vanmiddag langskomen maar die plannen werden gewijzigd, in plaats daarvan kwam schoonzoon snel even aan de deur om me mijn autosleutels terug te geven.

Ik zat te denken om maar weer in bed te kruipen, ik had nog steeds m´n pyjama aan, het weer was niet geweldig en ik voelde me zo ongeveer als het weer. Toch mezelf maar een flinke schop onder de kont gegeven. Kleren aan, even een geocache uitgezocht die niet al te ver weg ligt, mezelf dwingen toch de deur uit te gaan, al is het ook maar voor eventjes. Het kan nu tenslotte weer! 😃

Vlak voor ik weg wilde gaan kreeg ik Mies aan de telefoon, die me iets wilde vragen. Ik vertelde hem dat ik net de deur uit ging, een cache zoeken, en daarna eten halen in zijn wijk. Hij wilde wel graag meedoen 😀

De achterkant van het Veenpark

We hebben in keiharde wind en met regen en natte sneeuw een cache gevonden vlak achter het Veenpark. Het was een leuk ritje, en we zijn even flink uitgewaaid en lekker fris geworden. Daarna samen naar de snackbar in Emmermeer die door een erg vriendelijke Chinese familie gerund wordt. Naast patat en snacks hebben ze ook een vrij complete menukaart met chinees eten. Ik haal daar wel vaker iets op, voor € 7,50 heb je een echt lekkere maaltijd met vooral veel verse groente!

Tjap Tjoy met mihoen

We hebben daar heel rustig op ons gemakje zitten eten en kletsen, met nog een softijsje toe. Na Mies thuis te hebben afgezet reed ik weer naar huis. En ik voel me nu een stuk beter dan voor ik de deur uit ging! Maar wat vaker weer de hort op gaan dus, want daar knap ik van op 😊