Een pond lichter

Toen corona hier begon en ik de deur op slot deed op 1 maart 2020 moest ik eigenlijk al nodig weer eens naar de kapper. Ik maakte onderstaande foto op 20 mei 2020 om te laten zien hoe lang mijn haar  al was... Denkende dat dat corona gedoe hooguit een paar maanden duren zou.

Ik ben vanmiddag weer heen geweest, en ze kon in de computer zien dat mijn laatste knipbeurt was geweest op 19 juli 2019!

20 mei 2020

Inmiddels was het nu wel heel lang geworden, de foto hieronder maakte Jade vorige week:

22 april 2021

Vanmiddag ben ik dan eindelijk weer geweest, bijna 2 jaar later. Het heeft me wel een hoop geld bespaard, lol. Toen ik zei hoe ik het wilde hebben vroeg ze of ik dat wel zeker wist, ze vond dat heel lange haar van mij ook wel wat hebben... 

Helaas heb ik nog steeds bij vlagen veel last van haaruitval, dat kan door chemo's nog jaren duren, ook al ben ik het dan nooit helemaal kwijt geweest. Beschadigd is het wel. De kapster zei dat ze het nog steeds aan m'n haar zien kan 😧

28 april 2021

Er is nu dus weer een flink stuk af, en hoewel er wel steeds wat meer grijs tussen zit heb ik, volgens de kapster, toch nog grotendeels mijn eigen kleur 😊

Morgen maar weer eens op de weegschaal gaan staan, dit is wel erg gemakkelijk afvallen 😂 😂

Hemangioom

Een hele tijd geleden alweer kreeg ik een klein rood bobbeltje boven op het onderste kootje van mijn pink, bol, zo groot (klein) als een speldenknopje. Dat ging bloeden, en toen dat na dik een week stopte bleek ie groter gegroeid. Hij ging weer stuk, bleef weer dagenlang flink bloeden, en kwam er weer groter uit 😖

Omdat ik wegens corona liever nergens naar binnen ga, en dus ook niet bij de huisarts, stuurde ik haar uiteindelijk een email met een foto: of ze even kon antwoorden dat het niets was en vanzelf weer over ging. Een soort van wratje of zo? Maar helaas, ze belde direct dat ik langs moest komen 😂😂

Het ding was inmiddels zo groot dat ie over de volle breedte van m'n pink zat, een flink dikke bobbel, en bloedrood. Best eng, dus 😲

Vorige week dinsdag is het door de huisarts verwijderd. Er moesten 3 hechtingen in, maar dat ging niet helemaal lekker want mijn huid was zo dun dat die inscheurde terwijl ze hechtte 😢 De volgende dag, woensdag dus, moest ik terug komen voor nieuw verband en controle, en op vrijdag alweer. 

Vandaag ben ik er (hopelijk) voor de laatste keer mee heen geweest. De hechtingen zijn er uit gehaald, en er hoeft geen verband meer op. Het ziet er nog niet erg netjes uit, dat wordt vast een best wel lelijk litteken, maar gelukkig zal dat op een pink niet heel erg opvallen? Het is nog steeds erg gevoelig (doet zeer), maar dat zal de komende dagen ook wel beter worden (hoop ik). Want omdat het op m'n rechterhand zit ben ik behoorlijk onthand (pun intended).

Ze had toevallig net vanmorgen ook de uitslag binnen, want voor de zekerheid had ze het opgestuurd voor onderzoek: totaal onschuldig, duidelijk een Hemangioom (een woekering van adertjes). Gek, maar ik voelde een flinke opluchting toen ze dat zei. Die kanker blijft kennelijk ergens in m'n achterhoofd toch nog constant mee zeuren.

Soms kan het terug komen, en ik heb beloofd dat ik er dan direct mee langs kom, als het nog maar een speldenknopje is, lol.

Opgegroeid met: wat vanzelf komt gaat ook vanzelf weer weg. Maar dat gaat dus helaas niet altijd op... 😉

Griepprik en Corona

Ik kreeg een brief van de huisarts om de griepprik te komen halen, dinsdagavond tussen 7 en 8, want dan zijn de letters H t/m P aan de beurt. Niet alleen bij mijn eigen huisarts, maar tegelijk ook bij haar collega een deur verder. Dat zijn best wel wat mensen... 

Ik heb vanochtend een mailtje gestuurd naar de assistente dat ik helaas niet zal komen, omdat ik 1. nergens meer naar binnen ga en 2. niet zo lang in een rij kan stilstaan. Dat kan wel met de rollator, maar je moet daar een hoge trap op. Of met de lift, maar daar ga ik nu absoluut ook niet in... Normaal graag, want ik weet dat het voor mij wel erg belangrijk is dat ik minder risico loop om de griep te krijgen, maar omdat ik toch niet bij andere mensen in de buurt kom zou het me verbazen als ik daar dit jaar besmet mee raak.

Een paar uur later belde de assistente: alle begrip maar juist voor u is het wel belangrijk. Tja... Ik mocht kiezen om tijdens die priksessie in de auto bij de praktijk te gaan staan, dan zou er iemand naar buiten komen om mij te prikken. In al die drukte? De parkeerplaats pal voor de deur zal dan ook wel mudvol staan?

We kwamen uit op een alternatief: de 18e komt de praktijkassistente bij me thuis mij die prik geven, desgewenst zelfs buiten voor de deur. Prima geregeld! Absolute top! Zoiets had ik zelf niet eens durven verzinnen.

Shadow offert zich graag op om mij gezelschap te houden... 😺

Want ja, ik blijf heel strikt op meters afstand van anderen, en laat niemand meer binnen, sinds half september al niet meer. Dat is wel lastig met schoonmaken, want stofzuigen en mijn bed verschonen kan ik echt niet zelf, en ook dat was dus sinds half september al niet meer gedaan 😭

Vorige week dinsdag zou dochterlief daarvoor komen, maar helaas belde ze even tevoren af: ze was de avond ervoor een paar uur bij iemand  geweest die net ergens had gelogeerd, en nu bleek die gastvrouw positief getest te zijn, en ziek op bed. Een week uitstellen dan maar.

Gistermiddag is het dan eindelijk gelukt, al mijn vloeren zijn weer stofvrij en ik heb weer een heerlijk fris en schoon bed 😚

Gelukkig dat ze dat gister gedaan heeft, want vanochtend hoorde ik dat haar werkgever + partner nu ziek op bed liggen, en positief getest zijn. Omdat ze vooral thuis werkt heeft ze die al langer dan een week niet meer gezien. Het virus zit overal om me heen, en als je wel nog overal naar binnen gaat en contact hebt met anderen lijkt het slechts een kwestie van tijd voor je besmet bent. Ik voorkom dat dus liever. Of zoals dochter van de week zei: Ik heb geen zin je weer op de IC te moeten bezoeken.

Ouderwets Shoppen

Kent u dat nog? Door een papieren catalogus bladeren, aankruisen wat je leuk vindt, een hoekje van de pagina omvouwen... Op de bank, met een kop koffie erbij. Het was altijd een feestje als er een nieuwe catalogus binnen was. Wehkamp, Neckermann, Large, Termeulen Post... Ik was vergeten hoe leuk dat eigenlijk is!

Vorige week viel er een catalogus in de bus, al eens vaker maar ik keek er eigenlijk nooit naar. Deze ben ik nu eens doorheen gaan kijken en ik zag allerlei leuks. Door m'n ziekte heb ik de laatste 2 jaar alleen maar pyjama's en joggingbroeken e.d. gekocht, iets nieuws voor de herfst/winter is wel welkom.

En dus zat ik heel genoeglijk te bladeren, handig dat je niet zoals online hoeft te kiezen voor de afdeling shirts, of de sectie broeken. Nee, hier zie je telkens op 2 pagina's naast elkaar allerlei kleding die matcht. Complete outfits zeg maar.

Toen ik klaar was met bladeren en aankruisen en hoekjes omvouwen ging ik er nogmaals doorheen. Nu met de echte ouderwetse bestelkaart ernaast. Jawel, bestelnummers en maten noteren met een pen, op papier. Ze hebben ook een website, en daar staat vast ook alles wel op. Maar ik zat er zo lekker in dat ik na het uitkiezen ook maar oldskool gebeld heb, en telefonisch de bestelnummers door heb gegeven. 

De vriendelijke meneer aan de telefoon vertelde dat die ene broek er pas half oktober weer is, maar de rest zou hij direct opsturen. En: "U weet dat dit het bestelnummer is voor de broek met kortere lengte? Ja want mensen vergissen zich daar wel eens in". En eigenlijk... beleefde ik hier veel meer plezier aan dan online door lijsten met 100den kledingstukken scrollen, en dingen aanklikken!

Ik heb de plaatjes van wat ik bestelde uitgeknipt, tot het er is kan ik dan nog af en toe even kijken wat ik ook weer besteld had 😊 Toen dochterlief hier vanmiddag was (op ruime afstand, in de tuin) kon ik haar de plaatjes ook laten zien. Ook combineren gaat zo eigenlijk veel handiger, met uitgeknipte plaatjes stel je veel gemakkelijker een compleet bijpassend setje samen.

Betalen doe je hier door middel van een acceptgiro, achteraf... Kent u dat nog? Gratis bezorgen, en je krijgt er nog een leuk cadeau bij ook! Ooit was dit zo gewoon, en nu is het ineens een feestje om het weer eens zo te doen. Als de kwaliteit ook goed is bestel ik hier vast vaker! 😀

Een Griepje

Vrijdag heb ik bijna de hele dag geslapen. Niet zo erg want we hadden bericht gekregen dat er tussen 8 en 4 geen stroom zou zijn voor minstens 4 uur. Dat bleek achteraf zelfs tot na 6 uur 's avonds. 

Zaterdag was ik echt grieperig. Ik kon niet warm worden, beetje oorpijn, beetje keelpijn, mijn hoofd voelt zwaar, beetje verkouden, wat meer hoesten en benauwd dan normaal... Niet heel erg dus, van alles een beetje. En ontzettend moe. 

Gister heb ik over de hele dag alleen een cracker gegeten en wat yoghurt. Ik had al wel vlees ontdooid, dus dat moest vandaag wel op: 2 hamburgers, gebakken met een rode ui en een paar champignons in plakjes.

Voor de broodnodige vitamientjes moest er natuurlijk ook groente bij, maar ik had totaal geen fut om echt te koken. Er lag een zakje wokgroente dat ook nodig op moest. Dat heb ik in een flinke pan water gegooid, met 3 scheppen tuinkruiden bouillonpoeder erbij in. Toen het bijna gaar was nog een handjevol droge noedels erbij, en voila: een erg lekker noedelsoepje, dat ga ik vaker maken :-) 

Ik voel me echt erg grieperig, maar hoe dat kan? Op 17 september heb ik mezelf weer in lockdown gezet: nergens meer naartoe, nergens anders naar binnen als in m'n eigen huis. En niemand meer binnen laten. Omdat er in Emmen zo veel besmettingen zijn komen dochter en kleinkids sindsdien ook niet meer bij me in de buurt, dus hoe ik dit nu gekregen heb? Het is geen simpele verkoudheid, het voelt meer als een griep, een virus. 

De enige die ik kan bedenken is m'n hulp, die is woensdag nog geweest. Ze zei direct na het aanbellen dat haar partner in quarantaine thuis zat omdat collega's van hem positief waren getest, maar hij had geen symptomen. Ik liet haar toen toch maar binnen. Toen ze bijna klaar was hier, na 3 uur, belde haar partner. Inmiddels had hij wel allerlei symptomen gekregen, en hij kon die middag al langskomen voor een test. 

Daar ben ik aardig van geschrokken, corona heerst hier overal om me heen nu... Eindelijk donderdagavond appte ze mij dat zijn test gelukkig negatief was. Ik heb daar wel even flink over in de rats gezeten... Geen idee of zij nu ook dit grieperige heeft, zou zij me misschien aangestoken hebben? Anders zou het echt niet kunnen, want ik ben verder alleen maar alleen thuis geweest :o

In elk geval, hoe erg ik er ook tegen op zie: er komt wederom niemand meer bij mij binnen en ik ga ook nergens meer naar binnen toe. Zelfs niet bij dochterlief dus, dat wil zij zelf ook niet trouwens. Alleen dachten we in maart nog dat het maar voor kort zou zijn, en nu zie ik het er van komen dat dit tot het voorjaar kan gaan duren. Plus in maart ging het naar steeds mooier weer toe, dus buiten mensen zien. Nu we richting de winter gaan is dat ook anders. Ik zie enorm op tegen de maandenlange isolatie die ik zo tegemoet ga, maar het zal helaas wel moeten :-( 

Vraag me alleen dus heel erg af hoe ik dit "griepje" nu dan heb gekregen, als ik wel door iemand besmet ben (hoe anders?) dan zou die 1,5 meter afstand ook niets uitmaken, ik ben al wekenlang bij niemand meer zo dichtbij geweest...

Het Keukentafelgesprek

In een zogenaamd keukentafelgesprek onderzoekt de gemeente welke zorg er nodig is vanuit de Wmo. Het doel van het gesprek is om duidelijk te krijgen waar precies behoefte aan is. De gemeente gaat na wat de zorgvrager zelf kan, met hulp van de mantelzorger en waar de gemeente moet ondersteunen.  

Omdat het een jaar geleden was dat ik voor het eerst (huishoudelijke) hulp vroeg, net voordat ik vorig jaar het ziekenhuis in ging voor de operatie, kwam er vanochtend weer iemand van de gemeente langs. Om te kijken of er nog hulp nodig is, en zo ja welke. Dochterlief kwam er ook gezellig bij zitten, als mijn mantelzorger.

Sinds juli krijg ik 3,5 uur huishoudelijke hulp per week. Dat was voor die tijd 2,5 uur, maar dat bleek te weinig te zijn. Met hulp van het FNV is dat toen aangepast. Zoals het lijkt, blijft dat ook zo, want daar werd verder niet over gediscussieerd 😀

Ze wilde weten wat ik zelf nog kan (best weinig dus). Of ik ook een invalidenparkeerkaart heb? Nee, daar moet je zelf 100 euro voor betalen, en elk jaar 20 euro voor verlenging. Zoon vindt dat ik dat wel doen moet, dochter denkt van niet...

Of ik nog zelf de trap op kan? Jawel. Dochterlief begon toen over mijn badkamer. Badhokje eigenlijk. Het is heel klein, de helft ervan is een ligbad met een douchesproeier erboven, en aan de tegenoverliggende muur zit een wastafel. Ik heb zelf al eens gekeken wat het kost om het bad te laten vervangen door een douchecabine met klapstoeltje erin, maar dat is voor mij helaas niet betaalbaar 😢 Vooral er in en er weer uit wordt steeds lastiger, met m'n versleten rug en heupen.

De keukentafelgesprekmevrouw wilde dat zelf wel eens zien, dus ze ging samen met mijn "mantelzorgster" naar boven. Ze heeft de situatie bekeken en op de foto gezet en gaat het overleggen. Want dit kan zo eigenlijk niet meer. Helemaal mee eens!

Hoe het dan ging toen ik nog Buurtzorg nodig had? Nou, ik op mijn knieën in het ligbad, en 1 of 2 zusters ernaast gepropt, tussen bad en wastafel in 😨 Zij vond dat echt geen doen... Plus dat ik mezelf aan de wastafel het bad uit hijs, en volgens dochter komt het daardoor dat schoonzoon al 2x de leiding heeft moeten repareren omdat die lekte...

Dus nu afwachten wat ze er eventueel aan kunnen doen. Dat zal niet binnen een week zijn hoor, zei ze. Dat verwachten wij ook helemaal niet, lol... Maar het zou wel fijn zijn!

Het was in elk geval gezellig, en dochter en ik vonden het allebei een fijn en positief gesprek 😀

Diclofenac, bloeddruk en nierwaardes

Op 17 oktober moest ik van de longarts direct stoppen met diclofenac: het 3-maandelijkse bloedonderzoek liet zien dat mijn nierwaarden slechter waren. Natuurlijk ben ik er toen ook direct mee gestopt!

Vorige week ben ik binnenste buiten gekeerd door de huisarts (zie blog daarover), en toen was ineens mijn bloeddruk gezond, terwijl die al jaren veel te hoog was... Wat me ook verbaast is dat ik ineens een paar kilo kwijt ben, terwijl ik niet op dieet ben of zo. Overtollig vocht kwijtgeraakt omdat m'n bloeddruk nu ineens goed is? 😕

Gisteren kreeg ik de uitslag van nog een bloedtest: nierwaarde nog steeds slecht. Hoewel ik dus al meer dan een maand geen diclofenac meer neem. Wel irbesartan tegen hoge bloeddruk, een paar maanden geleden is de dosis verdubbeld van 150 naar 300 omdat die maar steeds zo hoog bleef. Irbesartan schijnt wel goed te zijn voor een lagere bloeddruk, maar slecht voor je nieren. Daarnaast lees ik nu online dat diclofenac de werking van irbesartan kan verminderen. Dus nu ik de diclofenac  niet meer neem, zou de irbesartan ineens veel sterker kunnen werken? 😔

De huisarts gaat hier over nadenken gedurende het weekend, maandag eind van de middag belt ze me er over.

Nu heb ik er zelf ook maar eens wat over gelezen en wat blijkt: door diclofenac kan inderdaad je bloeddruk omhoog gaan, je kunt vocht vasthouden (die kilo's die ineens weg zijn?), en nierschade oplopen. En door nierschade kun je weer een hoge bloeddruk krijgen. Een soort wisselwerking dus...

Kijk ik net het lijstje door dat ik al heel lang bijhoud voor de bloeddruk, valt me ineens op dat ik bij alle chemo's een normale gezonde bloeddruk had, maar ervoor en erna weer te hoog. Tja, wegens chemo mocht ik dan telkens een aantal dagen ervoor en erna geen diclofenac nemen... 

Ik wist niet beter dan dat diclofenac slecht is voor je maag, vandaar dat ik er al die jaren ook een maagbeschermer bij slikte (ook mee gestopt). Dat het schadelijk kan zijn voor je nieren en hoge bloeddruk kan veroorzaken? Nooit eerder van gehoord. En nu ik er mee gestopt ben, na zo'n 10 a 15 jaar, is ineens mijn bloeddruk goed, maar misschien dat ik nu dan ook zou moeten (kunnen?) stoppen met de bloeddrukverlager (die dus slecht is voor je nieren)?

Diclofenac nam ik tegen de pijn van artrose. Die is sinds ik ermee gestopt ben veel en veel heftiger geworden. Van de longarts mocht ik er tramadol voor in de plaats nemen. Inmiddels heeft de huisarts dat al veranderd in morfinepleisters omdat tramadol niet hielp. Morfine maakt me suf, duf en slaperig en wazig 😢 En helpt dus niet tegen de pijn, althans veel minder.

Volgens de UWV arts die me belde komt dat omdat morfine alleen pijnstiller is, en diclofenac ook ontstekingen remt. En daar komt juist de meeste pijn vandaan bij artrose, die ontstekingen. Dat merk ik nu dus erg goed, helaas. Sinds de lekker actieve herfstvakantie kan ik nu amper nog lopen van de pijn, en wegens de morfinepleisters mag ik nu ook 2 weken niet autorijden, dus ik zit al meer dan een maand binnen terwijl bewegen en de buitenlucht juist zo goed voor me zijn 😭😭

Op eigen houtje ben ik er sinds vorige week CBD olie bij gaan nemen, langzaam de dosis opbouwend. Tot nu toe merk ik daar nog niet veel van kwa pijn. Wel valt me op dat ik ineens veel beter slaap! Ik val altijd direct in slaap maar ik word dan meestal om de 2 uur wakker om naar de wc te gaan en water te gaan drinken. Nu slaap ik de hele nacht door... Of zou ook dat kunnen komen van bloeddruk, nieren enzovoorts? 😲

Gezonde bloeddruk

Na mijn post van 7 oktober moest ik vandaag naar de huisarts, waar de zuster me binnenste buiten ging keren vanwege mijn steeds zo hoge bloeddruk. Ze wilden grondig kijken of er meer aan de hand was. Ik had laatst al bloed laten prikken in het ziekenhuis + urine ingeleverd, daar kreeg ik vandaag ook de uitslag van.

Suiker: helemaal goed, niets aan de hand.

Cholesterol: het lage is ietsje verhoogd. U kunt daar wel iets voor krijgen... Nee dank u. Okay... (hihi). Ik heb ooit al eens cholesterolverlagers gehad en dat beviel voor geen meter, je spieren worden er door opgegeten. En aangezien ik toch vanwege de artrose al genoeg moeite heb met voldoende bewegen wil ik daar niet nog meer ellende bij hebben. Kennelijk is het ook zo weinig dat ze totaal niet aandrong. Ook vertelde ik dat vorig jaar toen ze met een cameraatje de lymfeklieren in m'n borst aan het bekijken waren, ook gelijk m'n slagaders e.d. rondom het hart hadden gecontroleerd, en dat alles er daar toen prima uitzag, er was niets dichtgeslibd of zelfs maar aangekoekt 😀

Lengte en gewicht: 1.60 meter. Ik ben nu officieel 8 centimeter kleiner dan toen ik een stuk jonger was... Nog even en Charlotte's wens om groter te zijn dan ik komt echt uit 😞

Bloeddruk: lol! 😂😂😂
Daar ging dit het hele gedoe om, en nadat die op 7 oktober viel onder Zeer hoge bloeddruk, was ie nu (na 3x meten en daar het gemiddelde van) 134/86. En dat valt keurig binnen Gezonde bloeddruk😊

Daarna een hartfilmpje. Ik werd volgeplakt met plakkers waar draden op werden aangesloten. Dat ging naar een apparaat, dat toen het aanging klonk als een radio die net tussen 2 stations in staat. Na allerlei gedraai aan en gedruk op knoppen bleef dat zo, waarna de conclusie was: hij is stuk. Ja hij is al oud, en haperde al wel vaker, en het scherm was ook niet zo goed meer af te lezen... Is er geen andere dan? Kennelijk niet en werken alle huisartsen in het gebouw met dit ene apparaat. Maar omdat mijn bloeddruk nu prima was, was het hartfilmpje ineens ook niet zó dringend meer. hihi

Conclusie: Ik stel voor om dit onderzoek over een jaar nog eens te doen, op dit moment is alles in orde 😊

Wel moet ik volgende week weer bloed laten prikken vanwege mijn nieren, omdat die vorige keer (17 okt. bij de longarts) niet helemaal goed waren... Maar voor de rest ben ik nu dus kennelijk zo gezond als wat 😀

Apotheek past zelf recept aan

14 november krijg ik een onderzoek voor hoge bloeddruk, en waarom tot nu toe geen enkele bloeddrukverlager werkt bij mij... al zo'n 5 jaar, of nog langer.

Gisteren waren m'n huidige bloeddrukpilletjes op. Vanochtend belde ik de praktijk: Als ik nu nieuwe bestel dan kan ik over ruim 14 dagen een heleboel weggooien, want ik verwacht dat ik dan weer iets anders krijg voorgeschreven.

Assistente: ik stuur een recept naar de apotheek voor 20 stuks. Gebruiken tot na dat onderzoek, en dan weten we meer en zien we weer verder. Prima.

Ik vanmiddag naar de apotheek: Ja hoor, het ligt al klaar: een grote doos, hhmm....
Hoeveel zijn dat? Voor 3 maanden mevrouw. Maar ik zou er slechts 20 krijgen.

De medewerkster naast haar: Ja, dat heb ik klaar gelegd, mevrouw krijgt haar medicatie altijd mee voor 3 maanden dus ik vond het raar dat ze nu maar 20 stuks kreeg voorgeschreven.

En het dan dus op eigen houtje maar veranderen ondanks dat het recept van mijn huisarts zegt dat ik 20 stuks mee moest krijgen. Best eng, dat ik er dus niet op kan vertrouwen dat de apotheek me meegeeft wat mijn eigen huisarts me voorschrijft... zonder bv even naar de praktijk (die een verdieping boven ze in hetzelfde gebouw zit) te bellen of dit wel klopt?

Mag dat???

Hoge bloeddruk

Ik heb al jarenlang een te hoge bloeddruk, 3 huisartsen geleden begon ik een lijstje in excel bij te houden. Januari 2015: 150/100.

Ik kreeg er iets voor. Daarna iets sterkers waardoor mijn voeten niet meer in m'n schoenen pasten. Direct stoppen met dat middel. Ik kreeg weer iets anders. Lag er aan welke dokter ik toevallig net had.

Juni 2016: 167/97. Elke week laten meten bij de huisarts werkte averechts: hij werd steeds hoger. het witte jassen syndroom? Ik heb toen ook eens 24 uur een bloeddrukmeter om gehad, en daaruit bleek dat ie in mijn slaap weinig lager was dan wanneer ik wakker ben.

September 2016: 125/82, en dat was vlak voor de operatie aan m'n elleboog, heel gek. Heb dat vaker gehad, dat juist als je zou verwachten dat ie torenhoog is (de spanning vlak voor een operatie!), dat ie dan ineens lager is...

Tijdens de longkanker hobbelde dat ook zo op en neer. Soms direct als ik net wakker was heel hoog, terwijl hij vlak voor iets engs juist weer lager kon zijn.

Februari 2019: 190/101. Sinds kort zat ik toen aan de dubbele (en maximale) dosis van het medicijn dat ik er tegenwoordig voor slik. De bedoeling was dat ie daardoor lager zou worden, lol.

Al de tijd dat ik Buurtzorg kreeg (van eind december tot eind juni) werd het wekelijks opgemeten, dat heb ik toen ook netjes bijgehouden, en als de huisarts dan eens langskwam liet ik haar dat lijstje zien. Zij wilde me toen iets anders geven, maar dat mocht niet van de longarts. Wachten tot na de chemo's e.d., til het maar over de grote vakantie heen.

Midden op de parkeerplaats bij het Gezondheidscentrum staat een groot perk vol "onkruid". In het echt is het nog veel mooier dan op deze foto, en wat zullen de bijen en vlinders e.d. hier ook blij mee zijn!

Dat is nu dus. Een paar weken geleden kwam de huisarts weer bij me langs. Nee, een lijstje heb ik deze keer niet, want ik heb geen Buurtzorg meer, dat was gelukkig niet meer nodig. Zij mat het toen zelf op, en het was "veel te hoog". Hoe hoog weet ik helaas niet. Maar wel zó hoog dat ik vandaag langs moest komen op de praktijk.

Vanochtend werd ie eens heel erg grondig gemeten: 3 keer, aan beide armen tegelijk, het gemiddelde was 164/104. Ik kreeg een afspraak mee om het over 2 weken nogmaals zo te laten meten...

Een paar uur later, telefoon: de assistente die vertelde dat ik die afspraak voor over 2 weken mag doorstrepen. Een nieuwe afspraak voor 14 november: Ik moet allereerst een formulier ophalen en bloed laten prikken, nuchter. En dan 14 november word ik binnenste buiten gekeerd: lengte, gewicht, bloeddruk, hartfilmpje, en wat ze allemaal nog meer voor leuks kunnen bedenken. Om eens te zien of er iets aan de hand is waar die hoge bloeddruk door kan komen. Misschien gewoon omdat ik zo druk ben van mezelf? De wijkzuster zei eens dat het haar niet zou verbazen als bleek dat ik ADHD heb, lol.

En of ik ook ergens last van heb? Nee hoor, ik voel me kiplekker. Heb nog nooit het idee gehad dat die bloeddruk me ergens in hindert...

Pedicure

Van verveling maar een foto van Mies gemaakt, helaas zaten we niet vlak naast elkaar dus gezellig kletsen was lastig 😲

"Vroeger" ging ik geregeld naar Rocas, de pedicure-opleiding hier in Emmen. Daar was ik dan model oftewel proefkonijn voor de leerlingen. Op een gegeven moment hadden ze er kennelijk genoeg, en werd ik niet meer gebeld. Tot vorige winter (u staat nog steeds in onze kaartenbak), maar toen was ik druk met al dat ziekenhuisgedoe en dus heb ik ze maar doorverwezen naar Michel, die er eerder ook altijd al heen ging.

En toen stuurde hij een foto terug, hihi

Nu hadden ze hem weer gebeld omdat ze weer nieuwe modellen zochten, en had hij gezegd dat hij een vriendin heeft die net kanker heeft gehad... Oh dan moet zij dus een oncologische pedicure hebben, nou laten ze die nu net ook in opleiding hebben! En of ik Rocas zelf even wilde bellen om wat vragen te beantwoorden?

Close-up van mijn voeten

En zo zaten we daar dinsdag dan samen, Mies had mij opgehaald. Vanwege leerlingen moet je er altijd wel wat tijd voor uittrekken, we moesten er om 1 uur zijn en het was al na 3 uur dat we klaar waren. Maar ik heb weer keurig nette nagels, en heerlijk zachte voetjes 😊

Ik had een gezellige pedicure, die volgens mij uit Alkmaar kwam, aan haar accent te horen. Bijna goed: ze is een Zaankanter. Maar haar moeder kwam uit West-Friesland, en ze had wel een aantal jaren in Alkmaar gewoond. Dus gezellig over Beverwijk (daar had zij ook nog eens gewoond) en omstreken gepraat 😀

Je kunt ook wel effect zien aan m'n voeten van m'n ziekte. Mijn kalknagels bv groeien uit tot weer normale nagels! (Als het weer kalknagels worden gewoon maar ff weer een chemokuurtje doen dus? 😱 ). En eelt heb ik vrijwel niet meer, dat is er gewoonweg van af gevallen door het vele in bed liggen, in het ziekenhuis en thuis.

Helaas moet Mies veel eerder weer terugkomen dan ik, het zou wel gezellig zijn als we dan in november wel weer tegelijk moeten/mogen 😏

61

💋 Gisteren heb ik een rustige maar wel heel gezellige verjaardag gehad 💋

(een kusje voor allen die er aan hebben meegewerkt, dankjewel!)

De avond ervoor kwam Rick langs na zijn werk, en hebben we gezellig wat zitten eten, kletsen, en gamen op de X-box.

's Morgens kwamen de beide zusters langs die het vaakst voor me zorgen, om me lekker te badderen, en om de picclijn te verzorgen. Eens in de 3 weken gebeurt dat zeer uitgebreid, inclusief het vervangen van de statlock die het ding aan (in) mijn arm vast houdt, zoals nu ook. Na zo'n 1,5 uur hard werken hadden we alle 3 wel een stuk kersenvlaai met koffie verdiend 😋

De klassieke verjaardagscadeaus: een plant, een fles wijn, een doosje bonbons en wat verjaardagskaarten 😃

's Middags kwamen dochter & gezin. Schoonzoon heeft (eindelijk) m'n Senseo voor me ontkalkt. Ik had geen idee hoe dat moet, maar hij heeft het uitgevonden, en de koffie loopt nu weer lekker door 😁  Ook nu natuurlijk weer vlaai! 😁

Prachtig zelfgemaakt "schilderij" van Jade: de vogeltjes en de zon zijn gemaakt van kiezelsteentjes, en de vogels zitten op een stukje touw!

's Avonds kreeg ik voor de 3e keer vlaai (oh wat een afzien!), toen Mies gezellig op bezoek kwam. Nadat hij weg was ben ik al vrij snel naar bed gegaan, waar ik bijna het klokje rond heb geslapen! 

Verder waren er diverse telefoontjes, en heel veel gelukwensen via e-mail en op Facebook. 

Vanochtend werd ik lekker uitgerust wakker, en fitter dan ik in de afgelopen week geweest ben.

Nu weer aansterken, en zorgen dat ook de rest van de vlaaien nog op komt, voor die bederft 😆

SHARE, en Bookchoice cadeau

Ik doe sinds ik 50 werd mee aan SHARE, een onderzoek naar de leefsituatie van 50-plussers in Europa. SHARE, de Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe, is een grootschalig sociaal-wetenschappelijk onderzoek naar het leven van 50-plussers in heel Europa, van Noord- tot Zuid-, en Oost- tot West-Europa.

Eens in de paar jaar komt daarvoor een interviewster bij me thuis, die gedurende een uur allerlei vragen stelt. Ook krijg ik dan opdrachten, zoals bv een rijtje met 10 woorden memoriseren, dat ik nu en dan weer moet opdreunen, om te zien hoeveel ik me daarvan dan nog herinner. Maar ook bv elke keer knijpen in een gevalletje, om te zien wat de kracht in m'n handen is. Echt van alles en nog wat, leuk om te doen.

De beloning daarvoor is altijd een VVV cadeaubon van 15 euro, die ik gisteren binnen kreeg. Deze keer zat daar nog een extra cadeautje bij: een voucher voor 8 e-books van Bookchoice, die is geldig tot eind augustus.

Je kunt daar niet zelf kiezen welke boeken je wilt, er staan er gewoon 8 klaar om te downloaden, nadat ik mijn code invoer. Ik ga elke maand wel even kijken wat het aanbod is, want deze keer staan er niet echt boeken bij die ik normaal zou kiezen...

Altijd een fanatieke lezer geweest, kom ik daar nu vrijwel niet aan toe... terwijl ik er nu juist plenty tijd voor heb! Ik kan me ook wel goed concentreren, vooral nu ik van de oxycodon e.d. af ben en ik de pijnstilling krijg via een morfinepleister. Blij mee! Maar lezen... Af en toe lees ik een hoofdstuk (verhaal) uit Glopland, zie de log daarover (onder Boeken), maar dat is het ook wel. Terwijl ik zo veel boeken en e-books heb die ik graag eens wil lezen!

Wat ik tegenwoordig vooral doe is, al dan niet in bed, tv kijken. En dan het liefst zo simpel mogelijke reality programma's. TLC en zo. Return to Amish, Sister Wives, Seeking Sister Wife, My 600lb life, Love after Lockup. En programma's op National Geographic en op History. Restaurant Revolution. Oh ja, en Catfish op MTV... lol. Dr Phil en de Deurwaarders, Ik Vertrek en DNA onbekend, Spoorloos... Dat soort, dus. Het is me momenteel vaak al teveel om een aflevering van een serie te volgen, laat staan een hele film... 😕

En een groot voordeel van dit soort programma's is dat het niets uitmaakt als ik tussendoor even weg dommel, want ik heb dan niets gemist. Bovendien worden ze constant herhaald, dus dan kijk ik er midden in de nacht als ik niet slapen kan, gewoon nog eens naar 😆

Hemdenmysterie

Ik had altijd genoeg hemden in huis voor als de "R" in de maand zit. De laatste weken komt het ineens geregeld voor dat ik geen schoon hemd kan vinden. Terwijl zowel bont- als witgoed elke week worden gewassen, er zouden er dus altijd meerdere moeten liggen. Waar ze gebleven zijn? Geen idee... 😲 Misschien komen er ooit nog eens een paar tevoorschijn op een heel onwaarschijnlijke plek?

Voor de zekerheid zijn we even langs Zeeman gereden op de terugweg naar huis, waar ik 4 nieuwe hemdjes heb gekocht, net als ik al had, wit en zwart. Hopelijk blijven deze nu wel vindbaar! 

Voor ik het ziekenhuis in ging in november hadden we geshopt op gemakkelijke kleding, en vooral de beide joggingbroeken van Zeeman draag ik nu vrijwel steeds. Ze zijn heerlijk warm met dit weer, zelfs als ik naar buiten ga, en ze passen me prima. Ik heb had er dus 2, een blauwe en een zwarte, en ik heb er constant 1 aan terwijl de andere dan in de was is. Nu we er toch waren heb ik gelijk ook maar de beide andere kleuren meegenomen: donkerblauw en grijs, zodat ik wat meer variatie heb, lol...

Nieuwe bril

Toen we donderdag naar Wild Nights gingen, kwamen we langs Pearle waar Char en ik de dag voor Kerst allebei een nieuwe bril hadden uitgekozen. Ik ben even naar binnen gegaan om te vragen of ie  toevallig al klaar was?

Ze vonden de glazen, en het frame, waar alleen de glazen nog in hoefden te worden gezet. Hij zou proberen dat diezelfde avond te doen, zodat we hem op de terugweg misschien al wel konden ophalen.

En jawel, dat is gelukt! Hoewel Char natuurlijk wel jaloers was dat ik mijn bril nu veel eerder had dan zij, is het ook wel handig. Nu hoeft zij me dan niet speciaal op te halen en in de rolstoel daarheen duwen om hem te passen :-)

Een mooie rode dus, eens weer iets anders dan paars.

Het is vandaag weer 6 september

6 september 1975

Kasboekjes

2 kasboekjes van Pa

In september 2017 stond er een oproep in de Telegraaf: de Universiteit van Utrecht zocht kasboekjes van vroeger, voor een onderzoek. Ik heb daar toen per e-mail op gereageerd. De bedoeling was om oude kasboekjes langs te komen brengen of op te sturen, zodat zij ze in kaart konden brengen. Ze willen dan alle pagina's scannen, en ze doen daarmee onderzoek naar de uitgaven van Nederland door de jaren heen.

Er is ook een tv-programma over geweest, maar dat heb ik nooit gezien. Alle afleveringen kun je echter nog bekijken op hun website, en nog veel meer!

Mendelt Jan Nubé, 4-4-1920 - 18-2-1994

Afgelopen maart kwam er (eindelijk) een reactie op mijn email van september 2017:

Bij het nalopen van onze correspondentie, kwamen we uw bericht weer tegen. Tot mijn schrik kan ik geen antwoord van ons terug vinden – dat was zeker niet de bedoeling. We zouden nog altijd graag uw documenten voor ons onderzoek gebruiken. Zouden wij ze in Utrecht voor u mogen scannen? We zouden dan even moeten bedenken hoe we de kasboekjes hiernaar toe krijgen natuurlijk. Ik hoor graag van u.

Een willekeurige pagina uit Pa z'n  kasboek

Kennelijk heb ik op die reactie niet gereageerd, want vandaag kreeg ik weer een e-mail van ze:

Gewoon even een bericht om u te vragen of we nog van de kasboekjes van uw vader gebruik zouden mogen maken voor ons onderzoek. Dat zouden we graag willen.

Ik heb nu gelijk gereageerd, want zeker mogen ze ze scannen voor onderzoek. Alleen wil ik dan wel graag van ze weten hoe de kasboekjes daar veilig aan kunnen komen, en hoe ik ze, eveneens veilig, weer terug kan krijgen. Of één van mijn kinderen er later belangstelling voor heeft weet ik niet, maar als het er eentje is dan gok ik op zoonlief, die ook altijd het meest geïnteresseerd was in mijn stamboomonderzoek, en nog steeds... 

Dit is de oudste, de andere is in de 2e wereldoorlog

Ik heb hier 2 kasboekjes van mijn vader (geboren 1920) toen hij nog vrijgezel was. Eentje uit 1939, en eentje van 1944 t/m 1947.

Alles zeer nauwgezet bijgehouden, met potlood, zowel de inkomsten als de uitgaven.

Hij woonde toen in een klein dorpje in de provincie Groningen. Net als zijn vader en zijn broer had ook hij als jonge knaap een lapje grond (circa 40 are) waar hij in zijn vrije tijd spruiten op verbouwde als bijverdienste. De inkomsten daarvan (en zo ongeveer wekelijks ook de geldende prijs van de spruiten) staat er keurig in. Net als de aankoop van een paar nieuwe klompen, een fietsplaatje, een nieuwe rijwielband, zakgeld, premie verzekering F 1,81, kado's voor broers/zussen (ze waren met 9 kinderen), enzovoorts.

O.a. weekloon F 22,59 (als boerenarbeider toen) en daarnaast als uitgaven: kostgeld F 7,50.

Als kind leerde Pa mij ook om een kasboekje bij te houden. Inmiddels houd ik alles alweer jarenlang zeer nauwkeurig bij in een zelfgemaakt excel-sheet. Het geeft mij rust in mijn hoofd, om alle inkomsten en uitgaven bij te houden 😊

Zomerkleren

Witte en zwarte 3/4 broek, de zwarte heeft een leuke "piratensluiting" onderaan, aldus dochter. Daarnaast 2 bermuda's van spijkerstof

Ik ben me vandaag eens flink te buiten gegaan aan kleding, echt schandalig veel, maar het was wel eens nodig! Ik hou altijd al mijn uitgaven (en inkomsten) bij, en zo kan ik zien dat ik in heel 2017 aan kleding en schoenen gemiddeld 21 euro per maand uitgaf. De laatste keer dat ik meerdere kledingstukken kocht was maart 2017...

En bij die gemiddeld 21 euro per maand zitten dan ook bv ondergoed en sokken, pyjama, sloffen, sportkleding zoals badpak en yogabroek, en schoenen, o.a. ook goede stevige outdoor schoenen voor geocachen e.d. Best weinig eigenlijk 😒

3 shirts, lekker luchtig en ruimvallend, 2 met korte mouw en 1 zonder mouwen.

Daar kwam ik met de warmte tegenwoordig achter, want ik had echt bijna niets om aan te trekken 😢 En van zomerspul is de wasmachine ook niet snel vol, dus het moest echt wel eens. Nu ben ik al geen shopper, ik kom zelden in "het dorp", en omdat ik niet lang kan staan is het altijd een ellende. Ik heb eerder last van m'n rug dan dat ik iets leuks in een rek heb gevonden, in de juiste maat.

Hippietuniek, die loopt heel wijd uit, een echte "draaienjurk" zoals kleindochter dat noemt :-)

Vanmiddag waren dochter en kleindochter mee. Ik ging zitten en zij zochten uit. Dan ging ik passen en alles wat paste en leuk stond heb ik maar genomen 😀

de 3 shirts

En zo heb ik nu 4 nieuwe bermuda en 3/4 broeken, 3 lange tunieken, 3 lekker luchtige shirts en een soort van vestje met gaatjes voor erover. Mede mogelijk gemaakt door de belastingdienst, die vond dat ik ze vorig jaar veel te veel had betaald 😊

Mooie rode tuniek, lang en wijdvallend, met grote zakken erop. Erbij een wit gatenvestje met mouwen dat overal wel overheen kan

Ik heb nog niet gekeken, maar ik denk dat ik zo al een heel eind kom met het kledingbudget voor dit jaar, hihi. En tegen de winter nog maar es, want ook daar zit ik nogal krap in de kleding.

Nu ik alles heb uitgespreid valt me pas op dat het eigenlijk allemaal rood, wit en blauw is. Behalve de hippie tuniek dan. Dat is niet expres gedaan, maar wel handig, want zo is alles ook mooi onderling te combineren 😃

Sa Soon is al jaren een favo merk van me, ook heel tijdloos. Een paar kledingstukken ervan heb ik al ruim 15 jaar en die draag ik nu nog steeds!

En nu moet ik er aan gaan wennen, en bedenken wat ik wanneer aan doe en zo. Ik ben dus duidelijk niet zo van de mode 😉

Blauwe lange en wijdvallende tuniek met grote zakken, daar staat het gatenvestje ook leuk bij!

60 jaar!

Jade maakte, met wat hulp van mama, een 2 meter lange tekening voor mij, een heel verhaal over mijn verjaardag! Hij was gebruikt als kadopapier, maar mag nu een poosje aan de muur hangen, want hij is zó leuk!

Een onderonsje over barbies aankleden tussen tante Siet en Jade

En er moest natuurlijk ook gegeten worden! Daarvoor reden we met 2 auto's naar Thijs en Aafke in Klijndijk, een buffetrestaurant. Ideaal, want zo kan iedereen nemen wat ie het liefste eet. Voor Jade was dat vornamelijk de garnering van de salades, haha!

Een poes is natuurlijk veel interessanter dan eten, vonden mijn beide kleindochters eensgezind <3

Ik ben dan wel 60, maar nog niet grijs!

Alle 3 mijn kleinkinderen op 1 foto, dat komt niet zo vaak voor. En over een paar weken wordt nummer 4 verwacht :-)

Het hoofd van de tafel

Op ons verzoek hebben ze buiten 3 ronde tafels aan elkaar geschoven, binnen zitten was zonde met dat mooie weer!

 

Mijn 2 favoriete mannen <3

Ik heb een heerlijke verjaardag gehad! Het weer zat enorm mee, en al mijn schatten waren erbij. Het was enorm gezellig, en ik kreeg nog heel leuke kado's ook! Normaal vier ik mijn verjaardag nooit, maar 60 klonk voor mij best bijzonder, meer nog dan 50 worden, toen was ik ondergedoken, lol. Misschien dat ik nog eens een feestje geef als ik 70 word, of 75?

Onwel

Na een botscan, een serie röntgenfoto's en een MRI scan vond de orthopeed dat ik beter naar een neuroloog kon gaan, met mijn rugklachten. Gelukkig is het al een stuk beter dan van de winter, maar ik heb er nog steeds veel te veel last van :-(

De neuroloog heeft een lange wachtlijst, maar ook daar ben ik nu geweest. Die vond geen zenuwen die klem zitten enz, dus nu maar weer terug naar de orthopeed. Wat ik inmiddels al wel weet is dat mijn rug versleten is, en daardoor scoliose, en dat ook daar nu de arthrose zit die ik al jaren heb in mijn handen :-(



Een paar weken geleden was ik lekker rustig en relaxed boodschappen aan het doen, toen ik me ineens een beetje onwel voelde. En dat werd langzaam steeds erger. Het plan was om zo snel mogelijk langs de kassa te komen. Mijn auto stond vlakbij, daar zou ik dan even rustig in gaan zitten, en iets drinken...

In de wachtrij bij de kassa vroeg ik om een stoel, omdat ik anders flauw zou vallen. Ik kreeg de stoel, en een glas water. En werd nog steeds maar naarder. Het zweet liep in straaltjes langs mijn gezicht, terwijl ik rilde van de kou. Ik was enorm draaierig, en moest heel erg gapen. Toen heeft de bedrijfsleider een ambulance gebeld...

In de ambulance werd ik heel erg grondig onderzocht, er werd een hartfilmpje gemaakt, en van alles gemeten. Het enige wat ze vonden was dat mijn bloeddruk erg hoog was. De ambulance heeft me thuisgebracht, tot plezier natuurlijk van de hele straat (er gebeurt hier weer eens iets!).

Thuis belde ik eerst dochterlief, en toen mijn huisarts. Die was er binnen een half uur, en ook hij heeft me van alle kanten onderzocht. Erg hoge bloeddruk, vond ook hij. 170/102:

Gisteren kreeg ik de uitslag van een zeer uitgebreid bloedonderzoek: alles is prima! Suiker goed, lever en nieren uitstekend, geen bloedarmoede, ik mag zelfs stoppen met de pilletjes voor de cholesterol want ook dat was voor het eerst sinds jaren niet meer te hoog (misschien door het dieet dat ik nu al maanden volg?). 

Het enige dat daar uit kwam was dat ik een flink tekort aan vitamine D heb. Daar slik ik al braaf pillen voor sinds ik mijn elleboog brak in 2010, maar ik heb nu andere gekregen (vast ook sterker), en het advies om zo vaak mogelijk in de zon te gaan zitten :o

Volgende week krijg ik 24 uur lang een bloeddrukmeter om, want die is nu nog steeds veel te hoog. En naar gelang het resultaat daarvan wil hij dan een fietstest voor me aanvragen in het ziekenhuis.

Nooit ziek geweest, en nu sinds begin vorig jaar het ene na het andere...
Volgens mij ben ik gewoon aan het verslijten :-(